નવા વર્ષ માટે લક્ષ્યો કેવી રીતે સેટ કરવા ... અને તેમને મળવા

ત્યાં એક ખ્યાલ છે જેનો હું ઉત્સાહપૂર્ણ છું: તે છે વિશ્લેષણ દ્વારા લકવો. તમે અભિનય કરતાં અભિનય કેવી રીતે કરવો તે વિશે વિચારવામાં વધુ સમય વિતાવશો અને તે કોઈક આપણને શરૂઆત કરતા અટકાવે છે.

ત્યાં કંઈક છે જે મને ખરેખર ગમે છે. તે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની પ્રેક્ટિસ કરી રહ્યું છે, એટલે કે લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવા માટે મારી જાતને સમર્પિત કરું છું કારણ કે હું કેન્દ્રિત છું. મારી પાસે હંમેશાં દર વર્ષે એક સ્ટાર પ્રોડક્ટ હોય છે અને હું તે મારું બધું ધ્યાન અને thatર્જાને તે ઉત્પાદનને સાચું બનાવવા પર કેન્દ્રિત કરું છું. અમે આ વિશે આજે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, આ વર્ષ 2017 થી શરૂ થનારા લક્ષ્યોને કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવું તે વિશે.

શું તમને ક્યારેય એવું થયું છે કે તમે નવા વર્ષ માટે લક્ષ્યો નક્કી કર્યા છે અને પછી તે મળવામાં નિષ્ફળ ગયા છો? શું તમે તમારા જીવનમાં સુધારો કરવા માંગો છો પરંતુ જાતે આ લક્ષ્યોને કેવી રીતે સેટ કરવાનું શરૂ કરવું તે પણ જાણતા નથી. આથી વધુ, શું તમે એક સંપૂર્ણ પદ્ધતિ અને આ બધા ઉદ્દેશોને પહોંચી વળવા માટેની ચાવીઓ જાણવા માગો છો? આ સાચો લેખ છે. આજે આપણે નવા વર્ષ માટેનાં લક્ષ્યો કેવી રીતે રાખવું તે વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. એક રસિક અને આવશ્યક વિષય. મેં પાછળ જોયું અને મને ખબર નથી કે મેં થોડા વર્ષો પહેલા આ કેવી રીતે કર્યું નથી.

ઉદ્દેશ્ય સુયોજિત કરવા માટે નવ કી:

1) વર્ષ કેવું રહ્યું તેનો સ્ટોક લો.

એક વર્ષ પહેલા અમે એવા લક્ષ્યો નિર્ધારિત કરી રહ્યા હતા જે ખરેખર આપણામાંના ઘણા, આજે મળ્યા નથી. વર્ષ શરૂ કરવું જોઈએ નકારાત્મક લાગણીઓ, અપરાધ, ભયથી પોતાને છૂટકારો આપો અથવા કંઈપણ કે જે આ વર્ષે પ્રાપ્ત કરવા માટે સારા લક્ષ્યની ભ્રમણાને મર્યાદિત કરે છે.

આનાથી વિપરિત, આપણે જોઈએ કામ કરેલી દરેક વસ્તુ સાથે સુટકેસ ભરો, આ વર્ષે જે શ્રેષ્ઠ રહ્યું છે તેના સારા કાર્યો, સારા મિત્રો, સારી કંપનીઓ, સારી સફળતાઓ ... આ વર્ષે તમારા માટે શું અર્થ છે તે સકારાત્મક શબ્દ અથવા વાક્યમાં સારાંશ આપો.

2) તમારે ઉત્સાહપૂર્ણ એવા લક્ષ્યો નક્કી કરવા પડશે.

અમે ભૂલી ગયા તે ધ્યેયનું "કેમ"આપણે ભૂલી જઇએ છીએ કે આપણે તેને શા માટે શરૂ કર્યું અને પછી ઇચ્છા નબળી પડે છે. ભ્રાંતિ એ ખૂબ સશક્તિકરણ energyર્જા છે જે આપણને ક્રિયા તરફ દોરી જાય છે અને, સૌથી અગત્યનું, અમને મુસાફરીનો આનંદ માણે છે.

)) ઉદ્દેશો આપણા જીવન મિશન સાથે જોડાયેલા હોવા જોઈએ.

તમારી જાતને પૂછો કે તમારું જીવન મિશન શું છે, તમારી ભેટ અથવા પ્રતિભા શું છે કે તમે અન્યની સેવા કરી શકો. એક ચીની ડોક્ટરે તેના દર્દીને કહ્યું:

"જો હું જાણતો નથી કે જીવનમાં તેનો હેતુ શું છે, તો હું તેને કેવી રીતે સાજા કરીશ."

)) વાસ્તવિક લક્ષ્યો નહીં.

જો તમારે કોઈપણ રીતે વિચારવું હોય, વધુ સારી રીતે મોટા વિચારો. ચાલો આપણે વાસ્તવિક ઉદ્દેશોનો ત્યાગ કરીએ, તેઓએ આપણને કંટાળો આપ્યો ... પણ સાવચેત રહો, આપણે આપણી જાતને પર્યાવરણીય ઉદ્દેશો, હેતુઓ કે જે એકવાર સેટ કરે છે તે બાકીના ઉદ્દેશોને પાટા પરથી ઉભા કરશે નહીં.

)) ધ્યેયને ક્યારેય છોડશો નહીં.

આંકડાઓને તમારી તરફેણમાં રાખો, ફરીથી અને ફરીથી પ્રયાસ કરો. અમે હાર માનીએ છીએ કારણ કે આપણે આપણી જાત પર વિશ્વાસ નથી કરતા અથવા તેથી અમારા હેતુઓ છે તે મિશન આપણે ભૂલીએ છીએ.

)) ઉદ્દેશ્ય શું, કેવી રીતે અને કેમ કરવું તે નક્કી કરો.

તમે જે ઉદ્દેશ્યની વાસ્તવિકતામાં સ્થાન મેળવવા માંગો છો, તે કેવી રીતે દૃષ્ટાંતને વિસ્તૃત કરે છે (જેની સાથે તમે તમારો ઉદ્દેશ્ય પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો અને તે પ્રાપ્ત કરવા માટે તમે કયા અર્થનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો) અને તે તમને ઉદ્દેશ્યની ઉપયોગિતા બતાવે છે. માટે.

7) ઇચ્છાનો ઉપયોગ કરો.

તમારે મોટા ધ્યેયને ખૂબ નાના, સરળતાથી પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવા અને વિભાજિત કરવું પડશે કે તેઓ પાસે ઘણાં સશક્તિકરણ છે તમારા આત્મવિશ્વાસને મજબૂત કરવા.

8) તમે જે રાજ્ય પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તેની કલ્પના કરો.

તમે જે પ્રકારનું કામ કરવા માંગતા હો તે કલ્પના કરો, તમે ઇચ્છો છો તે શરીરના આકારની કલ્પના કરો ... થી તમારે કઈ દિશામાં કામ કરવું જોઈએ તે સ્પષ્ટ થાઓ.

9) તમારી જાતને સકારાત્મક લોકોથી ઘેરી લો.

નકારાત્મક સમાચાર સાંભળવાનું બંધ કરો કારણ કે તે તમને મર્યાદિત કરે છે, જ્યારે સ્વપ્નાની વાત આવે છે ત્યારે તમને અસમર્થ બનાવે છે. તેના બદલે, તમારી જાતને એવા લોકોથી ઘેરી લો જે તમને પ્રેરણા આપે છેતે સકારાત્મક થવા દો કે તે તમને પ્રોત્સાહિત કરે છે અને પ્રોત્સાહિત કરે છે. તે આવા લોકો પાસેથી થોડી energyર્જા ઉધાર લેવા જેવું છે. તે સકારાત્મક લોકોમાંના એક બનો જેણે તમારા આજુબાજુમાં ફેરફાર અને પરિવર્તન કર્યું.

બે ભલામણ કરેલી મૂવીઝ:

1) "સુખની શોધમાં«, બધી મર્યાદા માન્યતાઓને તોડવા માટે એક ઉત્તમ મૂવી. ઉદ્દેશો પ્રાપ્ત કરવા માટે સશક્તિકરણ માન્યતાઓ હોવી જરૂરી છે.

2) "શાંતિપૂર્ણ યોદ્ધાઅથવા", ખૂબ ખરાબ સમયની સાથે કોઈને પહોંચી વળવાની એક વાર્તા, જે માને છે કે તે પોતાનું મહાન લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરી શકતું નથી અને તેમ છતાં, તે તેની પરિસ્થિતિ પર કાબુ મેળવે છે.

છેલ્લે, એક મુલાકાતમાં:

"દરેક વ્યક્તિ માનવતા બદલવા વિશે વિચારે છે, પરંતુ કોઈ પોતાને બદલવા વિશે વિચારતો નથી." ટolલ્સ્ટoyય.

રેડિયો પ્રોગ્રામ સારાંશ હકારાત્મક વિચારસરણી.