આપણી સંસ્કૃતિમાં, દેખાવ એક મૂળભૂત તત્વ છે બિન-મૌખિક ભાષા, કારણ કે તે આપણને બીજાઓના ઇરાદાઓનું વિશ્લેષણ અને સમજવામાં મદદ કરે છે. સંદર્ભ અને વ્યક્તિ પર આધાર રાખીને, એક નજર અનેક લાગણીઓ વ્યક્ત કરી શકે છે, થી રસ y સ્નેહ અપ ગુંડાગીરી o અવિશ્વાસ.
આંખનો સંપર્ક વાતચીતમાં બધો ફરક લાવી શકે છે, કારણ કે આનો અભાવ અસ્વસ્થતા અને મૂંઝવણ પેદા કરી શકે છે.. વધુમાં, વિવિધ સમાજોમાં આંખના સંપર્ક અંગે અલગ અલગ ધોરણો હોય છે, જે તેના અર્થઘટનમાં જટિલતાનો વધારાનો સ્તર ઉમેરે છે.
દૃષ્ટિ પર સાંસ્કૃતિક પ્રભાવ
દેખાવનો અર્થ એ નથી કે સાર્વત્રિક, પરંતુ તે મુજબ બદલાય છે સંસ્કૃતિ. કેટલાક પશ્ચિમી સમાજોમાં, સીધો આંખનો સંપર્ક જાળવવો એ આદર અને વિશ્વાસની નિશાની છે, જ્યારે જાપાન જેવી એશિયન સંસ્કૃતિઓમાં, આંખનો સંપર્ક ટાળવો એ આદર અને આધીનતાનું પ્રતીક હોઈ શકે છે.
બીજી બાજુ, મધ્ય પૂર્વના કેટલાક પ્રદેશોમાં, વિવિધ જાતિના વ્યક્તિઓ વચ્ચે લાંબા સમય સુધી આંખનો સંપર્ક અયોગ્ય માનવામાં આવી શકે છે. આ બતાવે છે કે દેખાવનું યોગ્ય રીતે અર્થઘટન કરવું સાંસ્કૃતિક સંદર્ભ જાણવાની જરૂર છે જેની સાથે આપણે વાતચીત કરીએ છીએ તે વ્યક્તિનું.
વિદ્યાર્થીનું કદ: લાગણીઓનો પરિચય
જીવવિજ્ઞાનના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે વિદ્યાર્થીઓ આપણી ઉત્તેજનાનું બેરોમીટર છે.. વિદ્યાર્થીઓનું વિસ્તરણ અને સંકોચન વિવિધ ભાવનાત્મક સ્થિતિઓ અને પરિસ્થિતિઓને પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે:
- વિસ્તરણ: તે સૂચવી શકે છે આકર્ષણ, આશ્ચર્યજનક o ઉત્તેજના.
- સંકોચન: તે એક સંકેત હોઈ શકે છે અણગમો, અવિશ્વાસ o ક્રોધ.
ડો. પીટર મર્ફીએ નેધરલેન્ડ્સમાં હાથ ધરાયેલા એક અભ્યાસમાં શોધી કાઢ્યું છે કે વધુ ફેલાયેલી આંખોવાળા લોકો અનિયમિત નિર્ણયો, જે દર્શાવે છે કે શાંત સ્થિતિમાં નિર્ણયો લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે.
શારીરિક ભાષામાં દેખાવ
શારીરિક ભાષા અને નજર એકબીજા સાથે ગાઢ રીતે જોડાયેલી છે. કેટલાક આંખના હાવભાવ વ્યક્તિની લાગણીઓ વિશે વધારાના સંકેતો આપે છે:
- બાજુઓ તરફ જુઓ: તે સૂચવી શકે છે ગભરાટ o અધીરાઈ.
- નીચે જુઓ: ઇન્ડિકા સંકોચ, શરમ o રજૂઆત.
- સ્થિર અને તીવ્ર નજર: તેનું અર્થઘટન એ રીતે કરી શકાય છે પડકાર અથવા એક નમૂનો આત્મવિશ્વાસ.
ઝબકવા અને આંખના સંપર્કની અસર
અમૌખિક સંદેશાવ્યવહારમાં ઝબકવાની આવર્તન પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ગભરાટ અથવા તણાવના સમયે આંખ મારવાનો દર વધે છે., જે કોઈ વ્યક્તિ ક્યારે જૂઠું બોલી રહી છે અથવા કોઈ પરિસ્થિતિમાં અસ્વસ્થતા અનુભવી રહી છે તે જાહેર કરી શકે છે.
સૂક્ષ્મ અભિવ્યક્તિઓના નિષ્ણાત પોલ એકમેન એ શોધી કાઢ્યું છે કે વાસ્તવિક સ્મિત હંમેશા આંખોની થોડી ઝાંખી અને તેમની આસપાસ નાની કરચલીઓના દેખાવ સાથે હોય છે. તેથી, સ્મિત છે કે નહીં તે શોધવા માટે આંખો ચાવીરૂપ છે સાચું o ખોટું.
કેવી રીતે નજર છેતરપિંડીની ધારણાને પ્રભાવિત કરે છે
એવી માન્યતા છે કે જે વ્યક્તિ આંખનો સંપર્ક ટાળે છે તે જૂઠું બોલે છે. જોકે, આ હંમેશા સાચું નથી. કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં, જૂઠું બોલનારાઓ વિશ્વસનીય દેખાવાના પ્રયાસમાં, સામાન્ય કરતાં વધુ તમારી આંખોમાં સીધા જુએ છે.
ક્લેરેમોન્ટ મેકકેના કોલેજ ખાતે રોનાલ્ડ ઇ. રિગિયો દ્વારા કરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જૂઠું બોલનારાઓ વધુ વખત આંખનો સંપર્ક કરે છે પોતાના છેતરપિંડી છુપાવવા માટે.
વાતચીતમાં આંખના સંપર્કનું સંચાલન કરવું
આંખના સંપર્કમાં નિપુણતા મેળવવાથી સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓની ગુણવત્તામાં સુધારો થઈ શકે છે. કેટલીક ભલામણોમાં શામેલ છે:
- દેખાવને કુદરતી રાખવો: અતિશય ફિક્સેશન અને સંપૂર્ણ અવગણના બંને ટાળો.
- વિરામનો ઉપયોગ: જવાબ આપતા પહેલા થોડીવાર માટે બીજી તરફ જોવું અને વિચારવું સામાન્ય છે.
- આંખનો સંપર્ક જાળવવાની તાલીમ: જેમને એકબીજાની આંખોમાં જોવામાં તકલીફ પડે છે, તેમને મિત્રો સાથે અથવા અરીસા સામે પ્રેક્ટિસ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
બિન-મૌખિક સંદેશાવ્યવહારમાં નજરની ભૂમિકા મૂળભૂત છે. તે આપણને બીજાઓને વધુ સારી રીતે સમજવા, આત્મવિશ્વાસ વ્યક્ત કરવા અને છુપાયેલી લાગણીઓને શોધવાની મંજૂરી આપે છે. દૃષ્ટિનું અર્થઘટન અને નિયંત્રણ શીખવાથી આપણી સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં નોંધપાત્ર સુધારો થઈ શકે છે.
